I en eksplosiv træningskamp på Capelli Sport Stadium i Køge, hvor adrenalinen vil pumpe gennem årerne, er Lyngby Boldklubs cheftræner Mikkel Jespersen klar til at slippe sin trup løs mod HB Køge. Det er tid til at afprøve den nye kemiske formel, der skal gøre holdet uforglemmeligt, med fokus på at få spillernes samspil til at klikke på højeste niveau, inklusive de nye kræfter, der er tilført truppen. Med en kamp, der er inddelt i to 45-minuttersrunder og en ekstra 30 minutters overtiden, sikres det, at alle spillere kommer på banen og får 60 minutters spilletid, fordelt på to hold, der vil kæmpe som løver. Kampen eksploderer i gang kl. 12.00, hvor det nye hold med flere nye profiler er klar til at tage kampen op mod HB Køge.
